- 毎日がつまらない
- やりたいことが見つからない
- 目標がない
生きていると露頭に迷ってしまうこともありますよね。
そんな人は一度価値観マップを作ってみましょう。
✔︎本記事の内容
- 価値観マップとは何か
- 価値観マップの作り方
- 価値観マップの参考例
価値観マップを作れば、あなたが本当にやりたこと、大切にしたいことが見えてくるはずです。
価値観マップとは？
価値観マップとは人生の羅針盤です。
あなたが人生の道を見失った時、この羅針盤に立ち帰れば、常に進むべき道に軌道修正できます。
こんにちは〜両です！でおなじみのリベラルアーツ大学、両学長も価値観マップのオススメしています。
- 人生に目標がない
- 人生がつまらない
- 何のために生きているのだろうか
- 幸せって何だろう
- 自分が本当にやりたいことって何だろう
- 将来が漠然と不安
人生の羅針盤があれば、このような悩みが出てきた時、常に道を示してくれます。
価値観マップの作り方
価値観マップの作成を開始していきましょう。
紙とペンを準備しましょう。次の4つの質問について、考えてみてください。
価値観マップの4つの質問
- 自分にとって幸せとは何か？
- 何を大切にして生きているのか？
- 何で今ここにいるのか？
- 人生でやりたいことは何か？
簡単そうに見えて、難しい質問です。
それぞれ答えに対して、何故、何故？と自問自答し、深掘りしてみてください。
意外と行き詰まります。考えを、言語化するのってこんな難しいのかと思います。
これって本当に自分にとって幸せなのだろうか？自分のやりたいことなのだろうか？と。
とにかく書けるだけ、紙に書き出してみてください。ブレインストーミンングです。
自分と向き合う作業って結構しんどいです。
キーワードを書き出して、グループ化していきましょう。
価値観マップをMindMeisterに整理する
できるだけ短いキーワードにして、MindMeisterという無料ツールを使って整理していきましょう。
紙でもいいのですが、範囲に限りがあるのと、消したり書いたりが容易にできないのでMindMeisterをオススメします。
価値観マップを信頼できる人に見てもらう
自分が信頼している、家族や友人に自分の価値観マップを見てもらい、質問やツッコミを入れてもらいましょう。
その質問やツッコミに対して、自分なりの答えを書き、また見てもらい質問やツッコミをもらいます。
これを何度か繰り返しましょう。
これを繰り返すことによって、自分では気づかないような、新たな気づきが得られると同時に、ブレない自分の価値観を構築していくことができます。
価値観マップを定期的に見直す
価値観マップは一度完成したら、完成ではありません。
定期的な振り返りと、見直しが必要です。
自分の人生の羅針盤に沿って、人生を歩めているのか。
軌道修正が必要ではないのか。
定期的に価値観マップにおける自分の現在地を確認しましょう。
何かの経験や環境の変化で、価値観が大きく変わることもあります。
絶対的な価値観マップというのは存在しません。
正解はないのです。
人の数だけ、価値観マップが存在します。
価値観マップの参考例
なかなか描き出せないという方もいらっしゃると思いますので、私の価値観マップを参考までに載せておきます。
自分にとって幸せとは何か？
幸せとは何だろうか。
美味しいものをたべている時、友人とお酒を飲んでいる時、サッカー観戦をしている時、好きなだけ寝ている時などなど。
思い浮かべると、たくさんのキーワードが思い浮かんできますよね。
究極的には
- 健康
- 家族
- 自由
この3つがあれば幸せではないでしょうか。
健康
やはり健康であることは一番大切だなと思います。
健康を損なえば、好きなときに好きなところへ行くこともできません。
好きなものを食べたり、飲んだりすることもできません。
治療費もたくさんかかります。
健康とは何か？
- 精神的
- 身体的
- 社会的
に自分が健康な状態だと感じられることだと思います。
健康第一です。
家族
家族は、自分にとって最も信頼できる存在であり、一緒にいて安心できる存在です。
世界数十億人いる中で、自分の人生において最も多くの時間を共に過ごす人たちです。
一人で孤独に生きることは、健康にとってもよくないですし、何より寂しいですよね。
家族とは何か？
- 血縁関係がある人
- 嫁とその家族
- 妹家族
など親族関係に当たる全ての人が私のとって大切な存在です。
自由
自由は人間の本質的な欲望だと思います。
自由とは何か？
- 精神的
- 身体的
- 経済的
に自由であることです。
基本的には、経済的な自由を達成すれば、他の自由が達成されると考えています。
経済的な自由が達成され、精神的自由、身体的にも自由になれば健康にも良いですし、より多くの時間を家族と過ごすことができます。
やはり経済的自由を最速で目指すことが、私の幸福に全て繋がります。
もちろんお金は、人生のゴールに近づくための手段であってゴールそのものではありません。
が、経済的自由を達成すれば、好きなときに好きな人と好きなことができますよね。
常に自分で全てを決められる状態というのは、最大の贅沢だと思います。
私の幸福へのロードマップにおける、ボトルネックは「金」です。
何を大切にして生きているのか？
こちらも漠然とした質問で、キーワードを思い浮かべるといくつも思い浮かんできます。
やはり自分の価値観でしょう。
自分の価値観
自分が何を幸福だと感じるのか、どんな時に不幸だと感じるのか。
幸せについては、上記で述べた通りです。
では、どんな時に不幸だと感じるのか、ネガティブな気持ちになるのか。
私の場合は、何かに対して「後悔」する時かと思いました。
どんな時に後悔するのかを考えてみました。
やらなかった後悔
固定概念や、ルールに囚われて挑戦しないこと。何かと言い訳をして挑戦しないこと。
あの時、やっておけば良かったと後悔するときネガティブな気持ちになります。
やらなくて後悔するより、やって後悔した方が何倍もいいです。
無駄
私は無駄が大嫌いです。無駄をするとすごくネガティブな気持ちになります。
後悔します。
具体的には、
- お金
- 時間
- 心・体
を無駄にすることです。
■お金
支出は最適化し、見栄やプライドは捨て、ミニマムに生きることを心がけます。
浪費はせず、コストパフォーマンスの高いもの、自分が価値を認めるモノにのみお金を使います。
■時間
生産性や業務効率を上げる。そのためには、ルーティーン、仕組み、自動化を取り入れる。
現状は、サラリーマンなので、
- 通勤
- 会議
- 資料
- 残業
- 飲み会
などで多くの時間を無駄にしています。
サラリーマンを辞めない限り、この無駄の生産から逃れることはできません。
■心・体
ストレスを感じること。
現状は、サラリーマンなので、
- 人間関係
- 労働時間
- 睡眠時間
などを自分でコントロールできません。
こちらもサラリーマンを辞めない限り、ストレスからは解放されません。
何で今ここにいるのか？
金。
この一文字に尽きるなと思いました。
お金を稼ぐためには働かなくてはなりません。
そもそも何で今の仕事をしているのかを考えてみました。
現職志望理由
一応、今の会社には第一希望で就職しました。志望動機を振り返ってみます。
ホワイト企業
健康第一である私にとって、ホワイト企業であることはマストです。
- ワークライフバランス
- 福利厚生
- 有給取得率
などを指標にしていました。
平均年収600万以上
日本の平均年収は大体400万円ちょいと言われています。
400万円とすると、月ベースで33.3万円です。
ここから更に税金を引かれるとなかなか苦しいです。
家族をもってゆとりのある暮らしをしたいので、年収600万程度は稼げる企業を目指していました。
グローバル企業
大学生活で海外バックパックにどハマりした私は、なんとなく漠然と海外で活躍したいという思いがあり、グローバル企業を目指していました。
また、海外駐在すれば、お金をもらいながら外国語を習得できるし、趣味の海外旅行もより楽しむことができるのではないかと考えました。
Uターン
将来的には父母の近くに住みたいなと漠然と思っていました。
将来的といっても、ずっと先です。
なんだかんだ、頻繁に会いに行ってあげることが最大の親孝行だと思っています。
就活の時は、一つの会社で勤め上げるという概念に囚われていましたね。
私は賃貸派ではありますが、いづれは家が欲しいという思いもあります。
建てるならやはり地元かと。
いくらあれば仕事を辞めるか
不労所得400万円→日本の平均年収くらいは欲しい。
ブログを始めて、仕事自体は本来楽しいことだと気づいたので、不労ではなくブログ飯でもいいです。
目標達成のためにすべきこと
目標達成のためには何をすべきなのか？
答えは常にシンプルです。
支出を減らして、収入を上げるだけです。
支出減
支出を最適化する。
節約は無理せず、ゲーム感覚で楽しんでいます。
毎月収入の40~50%程度使ってしまっているので、
貯蓄率を80%まで引き上げていきたいと思います。
収入増
サラリーマンの収入は定額です。
どんなに頑張って昇給しても数%。
費用対効果がすこぶる悪いです。
私の大嫌いな無駄の極みです。
サラリーマンとして安定収入を得つつ、収益源を分散させて、増大させていきます。
短期的には、ポイ活、不用品転売などで稼ぎながら、
長期的には、コツコツと株式投資、ブログを育てます。
株式投資についてはようやく芽が出始めています。
複利でどんどん大きく育てます。
資本主義社会は、元本が大きければ大きいほど優位です。
人生でやりたいことは何か？
やりたいことリストを作りました。
お金があったらなんだかんだ言って、マイホームや高級車も欲しいし、タワマンにも住んでみたいし、五つ星ホテルにも泊まってみたいし、別荘も欲しいです。
優先順位は低いですが。
まずはFIRE！
今すぐ価値観マップを作ろう！
人生やりたいことが見つからない方は価値観マップを作れば、自分の進みたい道がだんだんと見えてくると思います。
就職活動に悩んだ時、このまま仕事を続けていいか迷った時、自分の羅針盤に立ち帰ってみましょう。
人生の羅針盤を作ることを推奨している両学長の書籍はおすすめです。
ぜひ一度読んでみてください。
