思考

QOL

モーニングルーティーン 朝やるといい習慣　QOL爆上がり

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朝の時間を有効活用したい朝やるといいことって何？おすすめのルーティーンは？ 朝って時間に追われてドタバタしがちですよね。  …

ミニマリスト

ミニマリストとは？ メリット・デメリット

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ミニマリストってどんな人？ミニマリストのメリット・デメリットって何？ミニマリストって本当にQOL上がるの？ ミニマリストと聞くと、何やら仙人みたいな生活をイメージされる …

QOL

座右の銘 自分を奮い立たせる好きな言葉

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座右の銘 あなたには座右の銘がありますか。 座右の銘のそもそもの意味って何かご存知でしょうか。 ググってみると下記のような文章が出てきました。 自分への励 …

QOL

筋トレを続けて感じたメリット 10選

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筋トレのメリットって何？ 筋トレを始めても、続かない。 そんな人も多いのではないでしょうか。 本記事では、筋トレを続けるメリットについてご紹介致します。  …

QOL

サラリーマン人生つまらないのでRPG化した

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毎日がつまらない会社と家の往復土日もやることがない お気持ち本当によく分かります。 私もそんな一人でした。 サラリーマンの毎日が何故楽しくないのか。  …

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人生でやりたいことリストを作ろう！

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人生がつまらないやりたいことが見つからない何のために生きているか分からない 生きていると自分は何のために生きているのか分からなくなることもありますよね。 そんな人 …

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